آخر تحديث: 27/12/2019

طريقة عمل شراب الليمون الساخن

طريقة عمل شراب الليمون الساخن
  • سهلة
  • وقت التحضير-
  • وقت الطبخ15 دقيقة
  • عدد الوجباتشخص واحد
شراب الليمون الساخن يفيد في الوقاية من نزلات البرد غني بفيتامين سي،لا تستغني عنه في فصل الشتاء سيمدك بالطاقة ويساعدك في حرق السعرات الحرارية الزائدة يفيد في تنشيط خلايا الجسم ويمنحه فوائد كثيرة جدا، جربه الان ولن تندم عن ذلك.

المقادير :

  • ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • ملعقة صغيرة عسل
  • كأس من الماء
  • ليمونة مقطعة أرباع (أخضر أو أصفر)

طريقة التحضير :

  1. في البداية نضع الماء في إناء و على نار هادئة.
  2. بعدها نضيف الليمون المقطع للماء كله.
  3. ثم ندع الليمون يغلي مع الماء لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريبا.
  4. بعدها نضيف الزنجبيل وندعه يغلي قليلا.
  5. في الاخير نصبه في كؤوس ونحله بالعسل بدلا من السكر أو نحليه بالسكرين ويصبح بعدها جاهزا لتقديم. بالصحة والهناء.

ملاحظات

  • بامكانك تحليته بسكر لكن العسل مفيد أكثر من السكر مع هذا المشروب.
  • للإستفادة أكثر في حرق السعرات الحرارية استغني عن العسل او السكر او السكرين.
  • ضع شرحة ليمون في الكأس لتستمتع بمذاق ليمون أقوى.
  • تناوله على الريق وقبل النوم للإستفادة أكثر وبعد الوجبات الدسمة.
  • استغني عن الزنجبيل اذا كنت لا تحب طعمه.
  • لا تدع الزنجبيل يغلي كثيرا حتى لا يصبح الشراب طعمه مر وغير محبب.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ